Avançar para o conteúdo principal

Hipotiroidismo - Tratamentos Naturais


O hipotiroidismo é  uma perturbação em que existe uma deficiência da hormona tiróidea no organismo e ocorre quando a glândula tiróidea não segrega suficiente tiroxina (T4) e triiodotironima (T3). A t4 regula as funções essenciais, como a frequência cardíaca, a digestão, o crescimentos físico e o desenvolvimento mental, pelo que uma insuficiência pode retardar os processo que mantêm a vida, lesar os órgãos e os tecidos em qualquer parte do corpo e produzir complicações que podem comprometer a vida.

O hipotiroidismo é uma das doenças crónicas mais frequentes. os sintomas só aparecem anos depois de a tiróide ter deixado de funcionar e, às vezes, confundem-se  com os sinais de outras doenças : a menopausa e o envelhecimento.
Embora se julgue que esta doença afecte um numero muito importante de adultos e crianças, duas em cada três pessoas que têm hipotiroidismo podem não saber que sofrem desta doença.
A hormona tiróidea influi em todos os órgãos, tecidos e células do corpo, é onde se armazena o iodo, que o organismo obtém a partir dos alimentos e utiliza e para fabricar T4 e T3. os niveis de T4 podem alterar o peso, o apetite, os padrões de sono, o impulso sexual e diversas características físicas, mentais e emocionais. 
Existem 3 tipos de hipotiroidismo. O mais frequente é o primário, em que a tiróide não produz uma quantidade adequada de T4. O hipotiroidismo secundário ocorrer quando a glândula hipófise não liberta suficiente hormona estimulante da tiróide (TSH), que permite que a tiróide fabrique T4. O hipotiroidismo terciário deve-se a uma má função do hipotálamo, uma parte do cérebro que controla o sistema endócrino.

O hipotiroidismo é pelo menos duas vezes mais frequente na mulheres que nos homens. Embora a doença possa apresentar-se em qualquer idade, afecta sobretudo a meia-idade ou idade avançada. Os factores que aumentam o risco de uma pessoa apresentar hipotiroidismo são a idade, o peso e a história médica. As mulheres têm mais probabilidade de sofrer da doença depois dos 50 anos, e os homens, depois dos 60. A obesidade também aumenta o risco. Uma história familiar de problemas tiróideos e uma história pessoal de valores elevados de colesterol ou doenças auto-imunes, como o lúpus, a artrite reumatóide ou a diabetes, podem tornar a pessoa mais susceptivel ao hipotiroidismo.

CAUSAS E SINTOMAS

O hipotiroidismo é com maior frequência o resultado da doença de Hashimoto, também denominada tiroidite crónica. Nesta doença, o sistema imunitário não reconhece a glândula tiroidea como parte integrante do próprio organismo e ataca-a como se fosse um corpo estranho. O ataque do sistema imunitário, destrói a glândula. Outras causas do hipotiroidismo são:
  • Dieta: A tiroide fabrica T4, a partir do iodo obtido dos alimentos, pelo que uma dieta deficitária em iodo pode provocar hipotiroidismo. Alguns alimentos, como coco, amendoins, pêssegos (nectarinas), soja, espinafres e nabos, podem interferir na produção de hormonas tiroideas.
  • Contaminantes ambientais: Alguns produtos químicos industrias, como os PGB, que se encontram no ambiente em valores elevados, também podem causar hipotiroidimo.

O hipotiroidismo é, muitas vezes, considerado como uma doença silenciosa, porque os sintomas precoces podem ser tão leves que o doente não tenha consciencia de que algo vai mal. Os sintomas não tratados tornam-se mais intensivos, pioram e podem dar lugar a perturbações mentais, dificuldades para respirar, problemas cardíacos, flutuações de temperatura corporal e morte.
Qualquer pessoa com hipotiroidismo provavelmente terá um ou mais dos seguintes sintomas:

  • Fadiga.
  • Diminuição da frequência cardíaca.
  • Perda progressiva de audição.
  • Aumento de peso.
  • Problemas de memória e de concentração.
  • Depressão.
  • Bócio(aumento do tamanho da glândula tiróidea).
  • Dor ou debilidade muscular.
  • Perda de interesse pelo sexo; diminuição da libido.
  • Mãos com intumescimento e tremores.
  • Pele seca.
  • Pálpebras inchadas.
  • Cabelo seco e frágil, que cai ou se torna grisalho prematuramente.
  • Sensibilidade extrema ao frio.
  • Obstipação.
  • Menstruações irregulares.
  • Voz rouca.

TRATAMENTO

Os tratamentos alternativos estão dirigidos principalmente ao reforço da glândula tiróidea e não eliminam a necessidade de tomar medicamentos hormonais tiróideos. Incluem terapia nutricional, plantas medicinais e exercicio.

Terapia nutricional

A terapia nutricional só deve ser complementar e não pode usar-se para substituir o tratamento convencional desta doença. Um naturopata pode recomendar as seguintes alterações dietéticas para melhorar o hipotiroidismo leve:


  • Evitar comer os seguintes alimentos crus: couve, mostarda, espinafres, raiz de tapioca, amendoins, soja e pêssego. Podem interferir com a produção de hormonas tiróideas.
  • Alimentos ricos em iodo, peixe, marisco e algas.
  • Tomar suplementos multivitaminicos e minerais todos os dias. As vitaminas A, B2, B6 e o zinco são necessários para a produção normas de hormonas tiróideas.
  • Reforçar a função da tiróide com preparações tiróideas que se obtém em loja de produtos naturais. Entre os produtos disponíveis encontram-se extractos de iodo, zinco ou tirosina. No entanto, a exigência diária de iodo pode conseguir-se facilmente comendo alimentos ricos em iodo ou sal iodado. O consumo de mais de 600 mcg de iodo por dia pode causar toxicidade.

Fitoterapia

As planta medicinais para melhorar os sintomas e aliviar a função tiróidea no hipotiroidismo são giseng-siberiano (para o tratamento da fadiga), Panax ginseng e Fucus vesiculosus, que se podem tomar em forma de cápsula ou infusão.

Homeopatia

Os suplementos homeopáticos podem reduzir a necessidade de suplementos de hormona tiróidea em muitas pessoas. Entre eles incluem-se o tiróide homeopático e outros remédios que se baseiam nos sintomas individualizados de cada doente.

Exercício

O exercicio melhora a função tiróidea ao estimular uma maior produção de hormona tiróidea e ao fazer com que os tecidos corporais respondam mais aos efeitos da hormona. Também aumenta a taxa metabólica e ajuda os doentes hipótiróideos a perder peso.

Pode adquirir os suplementos indicados no artigo no nosso site.

Mais informações, aqui

Fonte de informação: Manual de Medicinas Complementares

Comentários

Mensagens populares deste blogue

5-HTP, alternativa natural contra a depressão

DESCRIÇÃO

5-HTP é o acrónimo de 5-hidroxitriptofano (ou 5-hidroxi-L-triptofano). Trata-se de um composto que se encontra fundamentalmente no cérebro. O 5-HTP forma-se a partir do triptofano, um aminoácido natural presente na dieta. O triptofano é um aminóacido essencial, o que significa que não pode ser fabricado pelo organismo e que deve obter-se a partir dos alimentos, especialmente das proteínas. No fígado e no cérebro, o 5-HTP transforma-se num neurotransmissor muito importante denominado serotonina. Os neurotransmissores são mensageiros químicos que transmitem sinais entre os neurónios no cérebro. 
A ingestão do 5-HTP aumenta a provisão corporal desta substância, o que dá lugar a níveis aumentados de serotonina no cérebro. A serotonina, também denominada 5-hidroxitriptamina ou 5-HT, desempenha um papel muito importante no controlo do comportamento e do humor. Influi em muitas actividades cerebrais normais e também actua como um grande regulador da actividade de outros neurotransm…

Melatonina: Um sonífero natural

A União Europeia finalmente autorizou um produto natural que ajuda a dormir melhor: A Melatonina
Se me pede a minha opinião, as pessoas que interditaram esta substância natural durante tantos anos, sem qualquer argumento científico, considerando que os distúrbios do sono afectam 25 a 40% da população, cometeram um crime grave contra os seus concidadãos.
Mas sejamos positivos, e voltemos aos benefícios que se podem ter ao tomar a melatonina:
Um meio eficaz contra a insónia
Assim que a luz do dia enfraquece, a sua glândula pineal, que está localizado no seu cérebro começa a secretar melatonina. Esta substância, que é uma hormona natural, prepara o corpo para dormir e descansar.
Com efeito, a glândula pineal está directamente ligado ao nervo óptico: ela está em sintonia com a luz. É por isso que a melatonina é conhecida como a hormona que regula o relógio biológico, também conhecido como ritmo vigília-sono ou o ritmo circadiano. É por isso que as pessoas cegas, muitas vezes têm problemas …

Os terríveis malefícios da Candida Albicans

Quando está infectada de Candida albicans, dizemos que tem "sapinho" ou mais precisamente "candidíase", a infecção fúngica mais comum. Candidíase é mais conhecida, para o público em geral, na forma de "sapinhos", essas manchas brancas na boca e lábios, coceira horrível. Os “sapinhos” afetam principalmente crianças e pessoas com sistema imunológico debilitado, (pessoas tratadas com antibióticos, quimioterapia ou com AIDS). O diagnóstico é óbvio, a maioria dos médicos não se enganam
Mas, na realidade, as nossas sociedades industriais estão infectadas com Candida albicans, muito além de pessoas que sofrem de aftas: 90% dos americanos têm uma taxa mais elevada do que o normal de Candida albicans no intestino; 80 milhões de pessoas estão infectadas, e 70% são mulheres. 
Muita da população tem micoses nos dedos, sob as unhas e, muitas vezes: mais frequentemente colónias de Candida albicans.
Começa com pequenas espinhas vermelhas nos dedos. As unhas dos pés tor…