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A curcumina ( curcuma longa ) é, entre todos os nutrientes, aquele cujos efeitos sobre o cancro, está melhor documentado na literatura científica. A curcumina é um derivado da cúrcuma, o pigmento que dá ao caril a sua cor amarelo-alaranjado. É um composto que foi objecto de numerosos estudos, e cujos efeitos na saúde são múltiplos. A consequência é, a de que a cúrcuma está-se a tonar cada vez mais popular como complemento alimentar: 100gr de cúrcuma contêm 3 a 5gr de curcumina. Há milhões de anos que as medicinas tradicionais Chinesas e Indianas exploram as propriedades terapêuticas da curcumina. A curcumina é particularmente conhecidas pelas suas poderosas propriedades anti-inflamatórias, ora, como sabem sem dúvida, a inflamação crónica é um factor subjacente a muitas doenças crónicas, se não em todas. Foi demonstrado que a curcumina influência a expressão de mais de 700 genes, o que pode explicar em parte, os seus diversos benefícios para a saúde. Estudo sobre a sua

Não espere começar a perder a sua visão para se preocupar com os seus olhos. E se vir manchas escuras ou a sua visão piorar, reaja ainda mais rápido. Existem duas grandes ameaças para os seus olhos: a catarata e a degeneração macular relacionadas com a idade ou DMLA. A catarata ocorre quando o cristalino, esta pequena lente oval localizado atrás da pupila, perde a sua transparência. Quando o cristalino torna-se nublado, os raios de luz alcançam menos bem a retina. Manchas acinzentadas aparecem no seu campo de visão. A palavra catarata vem da impressão de olhar através de uma queda de água. A catarata pode ser corrigida por cirurgia. A degeneração macular relacionada com a idade (DMLA) é, no entanto, uma doença fatal, que afecta a retina e causa a perda progressiva de visão. A cirurgia até agora não produziu resultados conclusivos ou duradouros. Um simples inconveniência ao principio, a desfocagem provocada pela DMLA é rápida  a impedi-lo das suas actividades diárias, c

A casca da cáscara-sagrada é a parte medicinal preferida na planta. Alguns especialistas dizem que o seu uso é mais suave e mais seguro do que o de outros parentes da cáscara-sagrda. Secar a casca e deixá-la envelhecer durante um ano ou mais permite também atenuar o poderosos efeito purgativo. O nome já agora, significa «casca sagra» - uma indicação da extensa aflição que a prisão de ventre consistia para os primeiros exploradores espanhóis na América, e um testemunho da eficácia deste remédio natural. Usos terapêuticos: Prisão de ventre Varicela, gripe, gases hemorróidas, herpes, indigestão, leucemia, tinha,herpes zóster. Usos tradicionais:   Artrite, cálculos biliares, icterícia, problemas no fígado, prevenção contra queimaduras solares. Propriedades medicinais: Agradeça aos compostos químicos chamados antraquinonas pelo efeito purgativo da cáscara-sagrada. A reacção quimica que se dá com as bactérias no seu intestino transforma as antraquinonas em

O hipotiroidismo é  uma perturbação em que existe uma deficiência da hormona tiróidea no organismo e ocorre quando a glândula tiróidea não segrega suficiente tiroxina (T4) e triiodotironima (T3). A t4 regula as funções essenciais, como a frequência cardíaca, a digestão, o crescimentos físico e o desenvolvimento mental, pelo que uma insuficiência pode retardar os processo que mantêm a vida, lesar os órgãos e os tecidos em qualquer parte do corpo e produzir complicações que podem comprometer a vida. O hipotiroidismo é uma das doenças crónicas mais frequentes. os sintomas só aparecem anos depois de a tiróide ter deixado de funcionar e, às vezes, confundem-se  com os sinais de outras doenças : a menopausa e o envelhecimento. Embora se julgue que esta doença afecte um numero muito importante de adultos e crianças, duas em cada três pessoas que têm hipotiroidismo podem não saber que sofrem desta doença. A hormona tiróidea influi em todos os órgãos, tecidos e células do corpo, é o