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Mensagens

Homens, o que devem saber sobre a Próstata

O cancro da próstata é, nos homens, o menos perigoso, mas o mais traidor.

As estatísticas da Clínica Mayo (um centro hospitalar de ponta nos Estados-Unidos) publicadas no Jounal of Urology de Abril 2008, mostra que só 2% dos homens tiveram cancro da próstata de risco intermédio, e 5% tiveram de risco elevado e  morrem desta doença dentro de dez anos, após o diagnóstico.
Quanto aos doentes com cancro da próstata de baixo risco, que vivem após o diagnóstico, pelo menos, mais dez anos do que os homens, a quem nunca foi diagnosticado cancro! Parece incrível, mas, no entanto, é verdade, e isso é devido à supervisão médica activa de que beneficiam.
Mas o cancro da próstata é também o mais traiçoeiro, porque a maioria dos homens que são diagnosticados é-lhes oferecida uma operação para cortar a próstata, sem a chave para decidir se devem ou não aceitar.
Eles não podem tomar a decisão correcta porque:
Não sabem exactamente para que serve a próstata; não têm nenhuma ideia do que implica realmen…

Rejuvenescer

A incrível descoberta para rejuvenescer
Actualmente existem descobertas muito curiosas no campo do "rejuvenescimento", que podem ser do interesse de todos nós, incluindo as pessoas que não pretendem ficar para sempre neste mundo.
Vou falar sobre uma das técnicas mais promissoras, e no fundo simples, o rejuvenescimento das células do corpo. Esta é a reactivação da telomerase, que é uma enzima constituída por um complexo proteína-ácido ribonucleico, com actividade de polimerase está presente nas células da linha germinal.
Mas antes disso, gostaria de falar-lhe sobre a “medicina do anti-envelhecimento" que prolifera nos Estados Unidos. Poucos europeus suspeitam, de que há uma guerra generalizada, de que os americanos, ou pelo menos as classes média e alta da população, travam contra o envelhecimento. Abriram ginásios em todos os distritos. Qualquer hotel dispõe de um ginásio, equipado com dezenas de aparelhos, aberto 24 horas por dia, que é usado quase permanentemente por …

Desiquilibrios Hormonais

Ao pensar em problemas hormonais, pensamos prioritariamente na menopausa, infertilidade, impotência masculina e menstruação dolorosa, em doenças da tiróide, e eventualmente diabetes (que é causada pela ruptura duma hormona, a insulina).  Nos meios de comunicação social, fala-se principalmente de desportistas que injectam hormonas dopantes, ou de animais engordados com hormonas. 
É muito restritivo: antes de declarar que uma doença é hormonal, ou assistir a um bloqueio completo da sua sexualidade, os desequilíbrios hormonais podem ter um impacto enorme na sua saúde: excitação, fadiga, envelhecimento precoce, perda de massa muscular, perda massa óssea, e centenas de outros sintomas. E injecções maciças de hormonas não têm nada a ver com uma medicina razoável e respeitosa dos equilíbrios naturais. Na verdade, as hormonas são substâncias essenciais e difundidas no nosso corpo, nenhum dos nossos sistemas vitais, pode funcionar adequadamente sem elas.
O equilíbrio hormonal é fundamental par…

Mitos sobre frutos e legumes

Uma alimentação saudável deve ser rica em fruta e legumes, no entanto existem alguns desequilíbrios e mitos que vamos aqui mencionar neste texto.
Na realidade, são os legumes que devemos comer em maior quantidade. Os frutos são bem menos úteis, e pode mesmo ser prejudicial se comer demais.  
O abuso destes frutos e legumes pode ser perigoso para a saúde. Na categoria dos frutos, aqueles de que deve tomar cuidado, são os frutos ricos em frutose, um açúcar que é mal metabolizado pelo organismo, que provoca picos de glicemia (açúcar no sangue) e acumulação de gorduras nocivas nas suas células.
O ananás, e sobretudo as laranjas, bananas e uvas. Pode comer de vez em quando, mas tenha cuidado e como poucas porções, sobretudo se estiverem muito maduros.
No que diz respeito aos legumes, deve limitar o seu consumo de todos os carbo-hidratos: batatas, arroz, leguminosas (ervilhas, favas, feijão e lentilhas), cereais. Todos contêm grande quantidade de amido, que não são mais que uma cadeia de m…