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A Rhodiola é uma planta com uma história mítica, mas com efeitos bem reais, que alimentam histórias e lendas à 3000 anos. No entanto, há não muito tempo, era um segredo muito bem guardado por um dos mais poderosos exércitos do mundo.
No início de 2000, os cientistas ocidentais tiveram acesso aos estudos secretos da União Soviética sobre a rhodiola, a "raiz de ouro" em inglês Golden Root e nome latino ou nome cientifico Rhodiola rosea, trata-se de uma planta típica da flora da Sibéria. Descobriram, então, as propriedades surpreendentes desta planta que ajuda a combater a fadiga, melhora a nossa atitude ao stresse e aumenta as nossas capacidades físicas e intelectuais.
Mitos, lendas e ficção cientifica

Jason e o Tosão de Ouro é um dos mitos mais famosos da Grécia antiga e, sem dúvida, a prova de que as virtudes da Rhodiola já eram conhecidos no século XIII, AC. Segundo a lenda, o herói Jason foi enviado para Cólquida, a actual Geórgia, por seu tio Pélias, que lhe prometeu o tr…

É quase suficiente ser-se mulher para ter celulite: jovens ou com mais idade, magras ou gordas, agradáveis ou não, 90% das mulheres têm celulite (2% nos casos de homens).
Felizmente, existem soluções para reduzir eficazmente a “pele de laranja”.
O corpo da mulher está adaptado para armazenar reservas
Em média, o corpo de uma mulher contém 25% de células de gordura a mais, o complexo, que na prática complica para impressionar, mas basicamente é uma parvoíce: em grego, 'adipo' significa gordura, e 'citos' significa célula, de modo que adipócitos são: "as células de gordura." Mas, de volta às mulheres, de acordo com a teoria da evolução, o corpo da mulher deveria de ser adaptado para maximizar as hipóteses de reprodução, e de sobrevivência do bebé. Desde a puberdade até a menopausa, passando pelas eventuais gravidezes, o corpo da mulher prepara-se activamente para acolher e alimentar as crianças. Para isso, armazena alimentos nas ancas, no peito, na face interna …

A unha-do-diabo (Harpagophytum procumbens) é uma planta africana cujo fruto parece um gancho gigante. Cresce em terreno árido e encontra-se na Namíbia, Madagáscar, no deserto de Kalahari e noutras áreas do continente africano. As raízes, tuberosas, utilizam-se em medicina tradicional. A raiz colhe-se quando acaba a estação chuvosa e seca-se ao sol durante três dias.
Utilização geral
A unha-do-diabo utilizou-se para diversas perturbações em várias zonas do mundo. No sul da África, a raiz e os tubérculos foram usados durante séculos como um remédio popular para reduzir a febre, tratar as alergias, e a dor de cabeça e estimular a digestão.  Os curandeiros tradicionais utilizam a unha-do-diabo para tratar perturbações inflamatórias, como a artrite, o reumatismo e a dor nas costas. A unha-do-diabo também se usou como remédio para as perturbações hepáticas e renais.
A raiz da unha-do-diabo foi muito aplicada em medicina popular como um calmante da dor e para as complicações da gravidez. Par…

Descrição
A unha-de-gato é um arbusto indígena da selva amazónica da América do Sul. Existem duas espécies de unha-de-gato: a Uncaria tomentosa e a Uncaria guianensis. Embora tenham um aspecto semelhante e por vezes sejam utilizadas da mesma forma, a investigação demonstrou que, das duas, a Uncaria tomentosa é mais valiosa como agente terapêutico.
Utilização geral

A unha-de-gato é uma das plantas mais benéficas que se encontram nas florestas e utiliza-se como depuradora e suporte dos sistema imunitário, cardiovascular e intestinal. Embora as investigações tenham começado na década de 1970, só foi alvo de uma atenção geral na de 1990, quando alguns estudos demonstraram a sua possível utilidade para tratar a sida, o cancro e outras doenças. Aparentemente, a unha-de-gato aumenta a imunidade e permite curar perturbações digestivas. Alivia muitos outros sintomas, como a acne, as alergias, a artrite, a asma, a candidíase, a fadiga crónica, a inflamação crónica, a depressão, a diabetes mellit…

O cancro da próstata é, nos homens, o menos perigoso, mas o mais traidor.

As estatísticas da Clínica Mayo (um centro hospitalar de ponta nos Estados-Unidos) publicadas no Jounal of Urology de Abril 2008, mostra que só 2% dos homens tiveram cancro da próstata de risco intermédio, e 5% tiveram de risco elevado e  morrem desta doença dentro de dez anos, após o diagnóstico.
Quanto aos doentes com cancro da próstata de baixo risco, que vivem após o diagnóstico, pelo menos, mais dez anos do que os homens, a quem nunca foi diagnosticado cancro! Parece incrível, mas, no entanto, é verdade, e isso é devido à supervisão médica activa de que beneficiam.
Mas o cancro da próstata é também o mais traiçoeiro, porque a maioria dos homens que são diagnosticados é-lhes oferecida uma operação para cortar a próstata, sem a chave para decidir se devem ou não aceitar.
Eles não podem tomar a decisão correcta porque:
Não sabem exactamente para que serve a próstata; não têm nenhuma ideia do que implica realmen…

Descrição
A equinácea é uma planta perene da família das Compostas, comummente conhecida como a família das margaridas. É nativa da pradaria Norte Americana e abundante na zona oeste-central. Cultiva-se amplamente com fins ornamentais e medicinais. As pétalas da flor caem a partir de um cone central composto por muitas florzinhas tubulares. A planta floresce do meio do Verão ao Outono. As cabeças das flores podem medir até 10cm de diâmetro. As folhas são de cor verde-escura, opostas, inteiras, lanceoladas, dentadas e com pequenos pelos à sua volta. As folhas superiores são mais estreitas e estão agarradas ao caule. As folhas inferiores são maiores, emergem directamente do caule e podem chegar a alcançar até 20cm de comprimento.
Utilização geral
Há três espécies de equinácea que são úteis medicinalmente. Echinacea Angustifolia, Echinacea Purpurea e Echinacea Pallida. Toda a planta tem numerosas propriedades medicinais que actuam sinergicamente para conseguir os seus efeitos benéficos. A eq…

O Cardo-mariano, é uma planta que se utiliza para tratar as perturbações do fígado, problemas da lactância materna, assim como outras doenças.  O ingrediente activo da planta, a silimarina, encontra-se nas sementes maduras. O cardo-mariano tem um caule comprido, folhas verdes com manchas brancas e folhas cor de rosa ou purpura. É originário da Europa e cresce de forma selvagem em toda a América. Os benefícios medicinais do Cardo-mariano reconhecem-se desde há mais de 2.000 anos. Encontram-se registos escritos da sua utilização já no séc. I, quando os romanos usavam a planta como um agente protector do fígado. Também se usou com frequência na Idade Média; na literatura herbácea, fala-se das suas propriedades medicinais. Nos séculos XVIII e XIX encontram-se registos de médicos de todo o mundo que prescreviam esta substancia. O ingrediente activo do Cardo-mariano, a silimarina, foi separado, pela primeira vez da planta por cientistas alemães na década de 1960.  O caule e as folhas de Ca…

Vamos falar dos resultados de uma pesquisa, e conclusões sobre o doloroso problema das hemorróidas, mas não pretendemos dar-lhes todas as soluções naturais. Pelo contrário, existe muita coisa que ainda se desconhece, e gostaríamos de pedir aos leitores, que fossem suficientemente gentis, para partilhar com os outros os vossos conhecimentos, apresentando os vossos comentários sobre este artigo. Beneficiando todas as pessoas, que estão à procura de alternativas para as drogas químicas e cirurgias, no tratamento de hemorróidas.

Metade da população afectada

Cerca de metade da população irá sofrer de hemorróidas em algum momento da sua vida, geralmente entre os 20 e os 50 anos. Isso não é necessariamente um problema de idosos, ou de prisão de ventre, pode acontecer com todos, incluindo pessoas saudáveis, mas que passam muito tempo sentadas. Hemorróidas, sejam elas, internas ou externas, são causadas pela dilatação e inflamação das veias do recto e ânus. A principal diferença é a dor: as…

Nome Comum: Cerejeira

Nome Latino:Prunus avium L.

Família: Rosáceas.

N. Vulg.: Cerdeira, cerejeira das cerejas pretas, cerejeira brava.

História: Planta originária da Ásia Menor ou Europa, segundo as ultimas descobertas arqueológicas em estações neolíticas europeias. Já Dioscórides na sua Matéria Médica e laguna aconselhavam as cerejas para activar o funcionamento dos intestinos.

Descrição/Habitat: Comum nas zonas temperadas de ambos os hemisférios. Arvores que podem atingir 10 a 20 metros de altura e podem viver 2 a 3 séculos. Troncos de casca acetinada, castanhos brilhantes enquanto novos, passando depois a rugosos e gretados. Folhagem pouco densa, folhas verdes ovais dentadas. Flores brancas de neve, frutos (drupas) avermelhadas até ao preto, excepção feita à cereja chamada espanhola e que é branca – amarelada. Planta frequente em Portugal em especial no Norte e Centro.

Partes Utilizadas: Frutos e pedúnculos (de Maio a Julho) e mais raramente a casca, folhas e flores.

Composição…